随后就是个人技术展示环节，姚明在篮下交叉使用右手和左手的勾手各10次，共计20次投篮全部命中，半场折返跑后的罚球12罚全中，半场绕掩护的长两分中投（罚球线至三分线之间区域），25投17中，最后还投了10记三分球，命中5球，而且还是连续命中五球。

1、半岛买球 预计他将缺阵一段较长的时间。

20年至今，海佐尼亚一直在欧洲打球。半岛买球训练将模拟每三到四天进行一次比赛，并将天气等因素考虑进去。

2、守住苏超的魂:想要长久，就不能丢了草根的底色。

范德比尔特人防守能力没话说，可只会防守没有进攻也不是事，尤其缺乏外线投篮威胁，个人迄今为止的NBA生涯常规赛场均以29%命中率扔进0.2记三分球，季后赛场均以20.5%命中率扔进0.2记三分球。

3、绍兴某小区惊现比手臂都要粗的蛇！网友：已经抓了两条了，不知道是不是毒蛇，太可怕了.....

罗德里格曼城的续约迟迟不见进展，双方在薪资方面出现了分歧，球员想要一份大合同来提升自己在球队中的地位，这很正常。

4、美国想再次举办世界杯！特朗普：因凡蒂诺建议我们跟中国合办

因为就在泄漏发生后，热火被网友挖出一则“YouTube策略总监”的招聘信息，这被外界解读为对此次事故的直接补救动作。

5、下赛季火箭阵容盘点 “死亡五锋”有没有搞头？

如今他转投休斯敦火箭队，就是想要为火箭队提升外线投篮能力。

2005-06赛季，韦德和奥尼尔合作的第二年，前者的数据进一步攀升，相较前一季出手次数更多，投篮命中率更高，场均得分更高，是热火当之无愧的进攻箭头，还帮热火完成夺冠，总决赛34.7分7.8篮板3.8助攻2.7抢断带热火完成总比分0-2落后情况下的翻盘，韦德还拿下了FMVP，总决赛期间韦德的出手数多达139次，奥尼尔56次。

他一直都非常尊重妻子和女儿的想法，会认真听取她们给出的建议。

6、班味儿已经很重了，花点小钱，买个人间值得！

除此之外，卡鲁马在场的最大兼容优点，在于他不需要大量球权；作为标准的现代3D锋线，空切跑位、转换进攻，这些蓝领特点恰恰都是他的优势。

詹姆斯也想早点决定4，但这老詹做过决定最差的一届候选人。

7、山东662分考生放弃山大强基数学，普通批仍报数学，家长分享操作

但在我整个职业生涯中，每当我能为球队做出贡献时，无论俱乐部还是国家队，我都这样做过。

季前备战仍在继续，费尔南德斯的即插即用为热刺注入了强心剂，也向即将迎来英超新赛季首战对阵布伦特福德的球迷传递了一个清晰的信号：这位高价新援，已经准备好在更大的舞台上复制这样的瞬间。

8、俄罗斯少妇被法国拿下，直接丢进监狱，俄方让联合国救人

更何况，枪手的转会操作明显还没画上句号。

无论场内场外，他始终保持谦逊和热情，将经验与实力奉献给球队。

北京时间7月22日，印第安纳狂热队这场大胜里，克拉克吃到了个人本赛季第七次技犯。

9、15款新年必囤零食！便宜好吃还解馋，还能送礼

据名记Shams透露，詹姆斯和经纪人里奇·保罗已经不想等哪个多米诺骨牌倒下，也没有在等浓眉被交易去哪，没有在等其他人被交易。

NBA夏季联赛结束,克利夫兰骑士队总经理科比-奥尔特曼做梦都能笑醒,这次球队真是捡到宝了，他们在次轮第4顺位选中的梅利克-托马斯堪称是2026届选秀大会最被低估的球员. 他在夏联中出战四场比赛,以场均27.3分当选赛会得分王,同时和灰熊的卡梅隆-布泽尔、雄鹿的伯里斯、勇士的伦德博格、公牛的克莱布-威尔逊共同入选赛会最佳阵容，一时间骑士球迷奔走相告，更有球迷激动的喊出：“去TM的詹姆斯，我们有梅利克-托马斯就够了”，那他真的有这么强吗？今天的球员上上测就为大家带来梅利克-托马斯的情况介绍. 梅利克2006年8月6日出生于美国宾夕法尼亚州匹兹堡，篮球启蒙来源于大自己九岁的哥哥肖恩戴尔，哥哥也是一名职业篮球运动员，曾在宾夕法尼亚印第安纳大学打球，2023年大学毕业后前往海外联赛淘金，目前在墨西哥联赛效力，梅利克受哥哥影响自幼开始打篮球，2016年全家搬到夏洛特，在那他加入AAU培训机构接受正规训练. 2020年他返回匹兹堡，后来在林肯公园表演艺术中心高中上学，听这个高中名字就知道是一所类似中国艺校的学校，学校涉及戏剧、音乐、舞蹈、媒体艺术、写作出版五个专业，而梅利克加入该校后则直接让该校篮球进入州档案馆，高二赛季他和卡明斯联手以30 胜 1 负战绩包揽 WPIAL 联盟冠军与宾夕法尼亚州4A级州冠军，特别是在州级决赛中，梅利克在最后时刻投中一记绝杀球. 全匹兹堡都沸腾了，高中校长巴里斯基称赞梅里克为建校以来最强篮球生，当地的《匹兹堡邮报》将他和卡明斯评为最佳球员，高三赛季他又带队卫冕了州级冠军，同时入选宾夕法尼亚州最佳阵容，赛季结束入选全美精英高中生集训队，在全美范围建立起篮球声望. 此时他收到Overtime Elite联赛的邀请，Overtime Elite联赛是美国富商丹-波特、扎克-韦纳等富商出资举办的青年篮球联赛，参赛球员为16至20岁的全球精英篮球运动员，基本就是为有潜力参加NBA选秀但又不想参加NCAA大学联赛的球员提供一条新道路，阿门-汤普森、奥萨-汤普森、萨尔都是该联赛培养出的成功案例和门面球员，为了能有一个更好的篮球前景，梅利克离校选择加入Overtime Elite联赛. 2024-25第四季Overtime Elite联赛共有8支球队参加，梅利克被分到City Reapers队，他是球队绝对主力，出场18场比赛场均得到26.8分8.9篮板4.3助攻2.1抢断的豪华数据，带领球队打进决赛，在和YNG Dreamerz队的较量中以3比1落败获得亚军. 赛季结束进入大学适龄的他被ESPN综合评分93分五星高中生，在全美百大高中生排名第11，他收到七所NCAAD1级大学招募，而Overtime Elite联赛为挽留他也提供丰厚待遇，但这时阿肯色大学的王牌招募团队开始发力，全美声名显赫的卡利帕里教练更是亲自到梅利克家进行招募. 我相信大家都听过卡利帕里的名号，他是全美薪金最高的大学篮球教练，在肯塔基大学时期年薪就高达700万美元，比一半的NBA教练工资都高，2024年因为战绩不佳辞职后加入阿肯色大学，年薪增长到900万美元，他培养出的NBA球员数以百计，罗斯、沃尔、考辛斯、戴维斯、阿德巴约、亚历山大、阿德巴约、福克斯这都是得意弟子，能被他亲自招募的球员打上NBA那是轻而易举的事，而且在梅利克之前，学校已经招募到了全美排名第7的五星高中生阿卡夫，排名第5的威尔逊也和卡利帕里频繁接触，最终梅利克被打动，最终选择了阿肯色大学. 不过现在我们以上帝视角看，这次选择在一定程度上影响了他的职业生涯，他加入阿肯色大学最初担任替补第六人，随着赛程进行依靠稳定表现进入首发阵容，成为仅次于阿卡夫的二号得分手，场均出场30.5分钟得到15.6分、3.8篮板、2.5助攻、1.5抢断数，球队在疯狂三月打进甜蜜16强. 赛季结束阿卡夫注定参加选秀，而梅利克的选秀预期则在二十顺位开外，卡利帕里教练强烈建议梅利克在大学再打一年，并且许诺绝对核心位置和至少四百万美元的NIL代言费，这是目前许多NBA非乐透秀更明智的选择，但梅利克没有听从建议，或许是对自己的选秀前景充满自信，他毅然决然的报名参加选秀. 我放上他的最后一份选秀报告作参考，选秀模板克拉克森. 优点：托马斯是2026届最具爆发力的得分后卫之一，他拥有出色即战得分能力和微波炉般的得分节奏，投篮射程远，打球充满自信，作为一名大一新生，场均贡献15.6分，投篮命中率43.5%，三分球命中率41.6%，罚球命中率更是高达84.3%，尤其擅长定点投篮，出手速度快，距离远，能将对手防守阵型拉到三分线外，在SEC联盟的比赛中三分球命中率高达48.7%，创造了阿肯色大学校史纪录，擅长突破包夹，兼具爆发力、灵活性、节奏变化，对比赛充满掌控力，控球能力出色，能利用节奏变化、速度、爆发力创造投篮空间，面对错位能利用运球将大个防守者晃得失去平衡. 虽然被视为得分后卫，但在整个赛季中展现出被低估的组织潜质，高中时曾担任控卫，展现出了令人期待的传球技能，场均2.5次助攻1失误，对于一名大一新生是非常出色的组织数据，也有力证明他的决策能力，在挡拆配合中能阅读防守，传球出色，能够精准找到顺下队友并做出空中接力配合. 打球充满竞争意识，比赛专注，始终保持紧迫感和比赛投入度，在防守端积极主动，凭借速度、预判能力、敏捷手速给持球人制造很大压力，场均抢断1.5次，展现出摆脱掩护、干扰传球路线的能力，在联合试训中，他的运动能力表现超出预期，最大垂直弹跳达到96.5厘米，过去一年身体素质有了显著提升，力量明显增强，体格也有所增长，这有助于更好地应对身体对抗，有人认为托马斯与阿卡夫搭档可能牺牲了个人得分，如果以他为核心，他的得分数据可能会大幅增加. 缺点：尽管托马斯的进攻天赋极佳，但在比赛关键时刻仍缺乏强力得分技巧和纪律性，打球过于急躁，看起来就像一辆100英里时速奔跑的汽车，完全不会观察场上形势，有时像一个“无头苍蝇”一样四处奔跑，没机会仍会强行进攻，投篮选择不稳定，这是一个明显隐患，尤其在内线进攻，受困于体型和臂展只能选择仓促的高难度投篮或高难度的急停跳投，但他的抛投和跑动投篮效率明显不够稳定，当面对身材高大防守者时会陷入困境，他的进攻方式仍然带有AAU时期的自由奔放风格，阿肯色大学的快节奏进攻体系非常契合他的风格，但进入NBA后这些优势会变为劣势，在最高强度的防守难度下，他的进攻效率必定受阻，此外关于他的进攻效率有多少是得益于阿卡夫的也存在疑问，阿卡夫持球吸引了大量防守注意力，他为队友创造了大量空位得分机会. 托马斯的未来发展很大程度上取决于能否进入一个能帮他打磨技术缺陷的球队，一旦进入NBA，他现有的球风无法保持稳定，甚至会出现大量失误或投篮失准，在防守端，虽然他的速度很快，但有时会过于积极导致防守失位和低级犯规，尽管最近力量有所提升，但86公斤的强壮度仍很一般，需要继续加强核心力量，在联合试训中，他裸足身高1米90略显矮小，不过1米99的臂展和2米53的站立摸高略微弥补身高上的不足，增强力量以及承受NBA级的身体对抗至关重要. 通过选秀报告可以看出，他的运动能力出色，速度和弹跳都没问题，同时具备非常不错的投射得分能力和控卫潜力，他的投射得分效率被认为是阿卡夫的大量空位传球有关，一旦让他个人持球进攻，他的进攻效率和进攻球商就会大降，特别是内线攻筐方面暂时达不到NBA水平. 这次夏联他把自己的高效得分技能展现的淋漓尽致，夏联四场比赛三分球出手32次命中14球命中率高达43.8%，属于非常出色水平，他加入NBA后想要迅速站稳脚跟，只有一条路—3D化，尽最大努力提升防守，同时抓住机会展现自己的投篮优势，下赛季骑士队目标就是争取冠军，这意味他们不会给梅利克太多练级机会，他需要登场就发挥的微波炉属性，希望他能将夏联的火热状态带到NBA,真正的让所有人重新认识他.北京时间7月23日凌晨，据NBA记者Evan Sidery消息，金州勇士已确定斯蒂芬·库里的提前续约计划。

10、用好用活“红色+”资源

红魔边路轮换漏洞巨大，达洛特、马兹拉维右路轮换单薄，左路仅卢克·肖一人可用。

据米兰新闻网记者Pietro Mazzara报道称，费内巴切将派人去意大利与莱奥的团队会面。

1、国足热身新加坡，主力框架浮现，韦世豪张玉宁挑大梁，新人谁上位

梅西创造的世界杯历史记录，他在世界杯历史出场34场，世界第一。

2、中创智领高级管理人员张海斌增持1万股，增持金额15.4万元

总给人意犹未尽的感觉。

3、巴萨震怒：核心告别2026！世界杯带伤硬扛 FIFA赔偿300万

AC米兰官方公告写道：“自加盟以来，莫德里奇一直是AC米兰中场的关键人物，在场上和场下都充分发挥了其经验与才华。破防了！菲律宾警告：不得把巴丹群岛属中国，上升到正式声索立场然而佩林卡在首轮球员的选择上是问题比较大的，库兹马和哈特算是不错的选择，大瓦格纳也算是中规中矩的选择，但是鲍尔的选择明显是不太理想的，最近几年的胡德-希菲诺和克内克特都是比较糟糕的选择，胡德-希菲诺更是灾难级别的选择。

4、美国数据中心用电量激增 2035年将消耗全国约20%电力

外界有分析认为，勒布朗的犹豫可能还和凯里·欧文、安东尼·戴维斯这两位老队友有关。

5、《虐杀原形》要重制?Steam更新+域名续费 但未证实

两家俱乐部达成协议，转会费据报为600万欧元，球员与沃尔夫斯堡签约至2031年。

6、腾讯大模型团队再调整：成立基础模型部，姚顺雨职责扩大

但在俱乐部层面，他的未来始终是话题中心。

俱乐部仍对费尔南德斯续约持开放态度，但如果其1.2亿英镑的估值被满足，情况可能会改变。

2025-26赛季，他们排名联赛第五，获得了升级附加赛资格。

7、4名未成年人溺亡！警方公布4起真实案例…暑期防溺水，再敲警钟

库里稳坐NBA打工皇帝第一把交椅。

在今年4月对阵圣安东尼奥马刺队的季后赛中，球队甚至一反常态，没有向主场球迷发放标志性的加油T恤。

8、CCTV5+直播！中国男篮VS日本男篮，12人大名单出炉，杨瀚森领衔！

展望新赛季，文班亚马依然是MVP和DPOY头号热门人物，马刺也是争冠大热门，我们有望迎来一个更加强大更加冷静的“NBA第一高僧”！ 文班亚马有实力有人气，还有着同龄人罕有的担当和大局观！将时光拨回到两周前，马刺总经理、CEO和主教练一行人带着一份5年3.03亿美金的超级顶薪合同直奔文班亚马的法国老家，文班亚马却主动降薪5100万美金，仅仅与马刺签下了一份5年2.52亿美金的基础顶薪合同。

而恩格兰德上任之后，只有两年的时间，雷霆队的三分命中率就来到了联盟第一的位置上。

或许，这正是他能登顶行业之巅的原因。

我们已经忘记了这种机制该如何运转：技术管理层为教练确定方向，而过去一直是主席掌管一切。